ごはん　ミートローフ　温野菜　ミルクスープ

献立表

主な材料（赤） 合挽ミンチ 主な材料（黄） 米　かぼちゃ　コーン 主な材料（緑） たまねぎ　グリンピース　にんじん　こまつな　かぶ　 エネルギー量 469kcal たんぱく質 18.8g

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2018/12/06

林檎と蜂蜜のジンジャーカレー　バナナ

献立表

主な材料（赤） ぶたにく 主な材料（黄） 米　じゃがいも　はちみつ　カレールウ 主な材料（緑） たまねぎ　にんじん　バナナ エネルギー量 492kcal たんぱく質 12.8g

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2018/12/05

ごはん　白身魚のフライ　ほうれん草のお浸し　豆腐のすまし汁

献立表

主な材料（赤） タラ　とうふ　たまご 主な材料（黄） 米　マヨネーズ　パン粉 主な材料（緑） はくさい　えのき　しめじ　ほうれん草　しゅんぎく　たまねぎ　にんじん エネルギー量 422kcal たんぱく質 18.9g

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2018/12/04