ごはん　焼レバーのケチャップ煮　フライドポテト　野菜スープ

献立表

主な材料（赤） 鶏レバー　ウインナー 主な材料（黄） 米　じゃがいも 主な材料（緑） キャベツ　たまねぎ　にんじん　こまつな エネルギー量 471kcal たんぱく質 16.3g

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2018/12/10

納豆スパゲティ　キャベツのツナサラダ

献立表

主な材料（赤） なっとう　ツナ 主な材料（黄） スパゲティ　ベーコン　バター 主な材料（緑） しめじ　えのき　たまねぎ　キャベツ　きゅうり　にんじん エネルギー量 310kcal たんぱく質 13.2g

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2018/12/08

ごはん　ぶりの幽庵焼き　南瓜の甘煮　かきたま汁

献立表

主な材料（赤） ぶり　たまご 主な材料（黄） 米　かぼちゃ 主な材料（緑） ほうれん草　みずな　長ねぎ　しいたけ　ゆず エネルギー量 383kcal たんぱく質 16.4g

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2018/12/07