ごはん　鶏つくね(お好み焼き）　春雨サラダ　コンソメスープ

献立表

主な材料（赤） 鶏ミンチ　ハム　たまご　かつお節　青のり 主な材料（黄） 米　ながいも　パン粉　はるさめ　マヨネーズ　ごま 主な材料（緑） キャベツ　ねぎ　にんじん　きゅうり　たまねぎ　しめじ　オクラ エネルギー量 479kcal たんぱく質 16.6g

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2018/08/29

カレーライス　夏野菜のマリネ

献立表

主な材料（赤） 牛肉 主な材料（黄） 米　じゃがいも 主な材料（緑） たまねぎ　にんじん　きゅうり　ズッキーニ　パプリカ エネルギー量 398kcal たんぱく質 10.6g

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2018/08/28

ごはん　厚揚げのすき焼き風　胡瓜のナムル　すまし汁

献立表

主な材料（赤） あつあげ　ちくわ　ぶたにく　わかめ 主な材料（黄） 米 主な材料（緑） たまねぎ　はくさい　きゅうり　もやし　しいたけ　えのき エネルギー量 416kcal たんぱく質 21.4g

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2018/08/27