ごはん 栄養ふりかけ 竹輪とひじきの炒り豆腐 鶏レバーの照り煮 みそ汁 献立表 主な材料(赤) しらす干し 昆布 青のり かつお節 鶏レバー ちくわ ひじき とうふ えだまめ 油揚げ 主な材料(黄) 米 ゴマ じゃが芋 主な材料(緑) にんじん 干椎茸 チンゲン菜 もやし エネルギー量 363kcal たんぱく質 18.1g → 続きを読む 2018/09/03
けんちんうどん バナナ 献立表 主な材料(赤) とりにく 主な材料(黄) うどん さといも 主な材料(緑) ごぼう にんじん だいこん たまねぎ ねぎ バナナ エネルギー量 349kcal たんぱく質 13.1g → 続きを読む 2018/09/01
ごはん プルコギ ワカメスープ すいか 献立表 主な材料(赤) ぶたにく わかめ 主な材料(黄) 米 主な材料(緑) たまねぎ えのき キャベツ パプリカ もやし スイカ 糸寒天 エネルギー量 365kcal たんぱく質 14.6g → 続きを読む 2018/08/31