ごはん　肉豆腐　枝豆　すまし汁

献立表

主な材料（赤） ぶたにく　とうふ　えだまめ 主な材料（黄） 米 主な材料（緑） はくさい　にんじん　もやし　しめじ　しいたけ　えのき　みずな　長ねぎ　たまねぎ エネルギー量 310kcal たんぱく質 13.3g

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2019/02/05

ごはん　鮭のピザ風焼き　大根サラダ　コンソメスープ

献立表

主な材料（赤） 鮭　チーズ 主な材料（黄） 米　コーン　れんこん　マヨネーズ 主な材料（緑） たまねぎ　ピーマン　切干大根　にんじん　キャベツ　カリフラワー　ほうれんそう エネルギー量 358kcal たんぱく質 15.2g

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2019/02/04

味噌煮込みうどん　ゆかりおにぎり

献立表

主な材料（赤） とりにく　油揚げ　みそ　のり 主な材料（黄） うどん　米 主な材料（緑） こまつな　だいこん　にんじん　ごぼう　こんにゃく　しめじ エネルギー量 345kcal たんぱく質 12.6g

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2019/02/02