天津飯 ワンタン風スープ バナナ 献立表 主な材料(赤) 凍り豆腐 カニかまぼこ たまご 豚ミンチ 主な材料(黄) 米 ワンタンの皮 主な材料(緑) ねぎ グリンピース 干ししいたけ 豆苗 もやし はくさい にんじん たまねぎ バナナ エネルギー量 432kcal たんぱく質 16.3g → 続きを読む 2019/02/14
パン ポークビーンズ カリフラワーのカレーフリッター チーズ 献立表 主な材料(赤) ぶたにく だいず チーズ 主な材料(黄) パン じゃがいも 小麦粉 バター 主な材料(緑) たまねぎ にんじん トマト缶 ブロッコリー カリフラワー エネルギー量 420kcal たんぱく質 17.4g → 続きを読む 2019/02/13
ごはん 豚の生姜焼き 野菜炒め みそ汁 献立表 主な材料(赤) ぶたにく さつまあげ みそ 主な材料(黄) 米 さつまいも 主な材料(緑) キャベツ もやし たまねぎ チンゲンサイ ピーマン ねぎ ごぼう エネルギー量 356kcal たんぱく質 12.9g → 続きを読む 2019/02/12