きのこごはん　いわしのつみれ汁　チーズ

献立表

主な材料（赤） チーズ　いわしすり身　鶏ミンチ　油揚げ 主な材料（黄） 米 主な材料（緑） しめじ　しいたけ　えのき　エリンギ　ごぼう　だいこん　はくさい　たまねぎ　にんじん　ねぎ エネルギー量 369kcal たんぱく質 17.5g

→ 続きを読む

2018/09/13

ごはん　鶏のマーマレード焼き　ジャーマンポテト　コンソメスープ

献立表

主な材料（赤） とりにく 主な材料（黄） 米　マーマレード　じゃがいも　ベーコン　コーン 主な材料（緑） たまねぎ　にんじん　キャベツ　チンゲン菜 エネルギー量 356kcal たんぱく質 16.9g

→ 続きを読む

2018/09/12

ごはん　さわらのポン酢焼き　なすの田楽　かき玉汁

献立表

主な材料（赤） さわら　たまご　みそ 主な材料（黄） 米 主な材料（緑） たまねぎ　ほうれん草　なす　しめじ エネルギー量 368kcal たんぱく質 15.8g

→ 続きを読む

2018/09/11