きつねうどん みかん缶 献立表 主な材料(赤) あぶらあげ かまぼこ 主な材料(黄) うどん 主な材料(緑) ほうれんそう みかん缶 エネルギー量 277kcal たんぱく質 9.2g → 続きを読む 2019/04/20
ごはん 鮭の塩麹焼き きんぴらごぼう みそ汁 献立表 主な材料(赤) さけ とうふ みそ 主な材料(黄) 米 さつまいも ごま 主な材料(緑) ごぼう にんじん こまつな もやし えのき エネルギー量 328kcal たんぱく質 16.3g → 続きを読む 2019/04/19
春いっぱいカレー キャベツのツナサラダ 献立表 主な材料(赤) ぶたにく ツナ 主な材料(黄) 米 じゃがいも カレールウ 主な材料(緑) たまねぎ にんじん キャベツ 赤たまねぎ きゅうり ブロッコリー エネルギー量 440kcal たんぱく質 16g → 続きを読む 2019/04/18