ごはん　鰯のチーズカレーパン粉焼き　ひじきのごまドレサラダ　コンソメスープ

献立表

主な材料（赤） いわし　粉チーズ　ひじき　ツナ 主な材料（黄） 米　パン粉　オリーブオイル　ごま　マヨネーズ
　 主な材料（緑） パプリカ　きゅうり　キャベツ　たまねぎ　しめじ　アスパラ エネルギー量 378kcal たんぱく質 15.2g

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2019/05/23

ごはん　肉じゃが　たまご焼き　みそ汁

献立表

主な材料（赤） ぶたにく　たまご　あおさ　みそ 主な材料（黄） 米　じゃがいも 主な材料（緑） たまねぎ　にんじん　スナップエンドウ　ごぼう　もやし　しいたけ　ねぎ エネルギー量 416kcal たんぱく質 17.9g

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2019/05/22

ごはん　鶏のから揚げ　青菜のおかか和え　かき玉汁

献立表

主な材料（赤） とりにく　たまご 主な材料（黄） 米　米粉　片栗粉　油 主な材料（緑） たまねぎ　チンゲンサイ　もやし　ほうれんそう　にんじん エネルギー量 326kcal たんぱく質 18.4g

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2019/05/20