ごはん　さつま芋コロッケ　ごぼうの甘辛煮　みそ汁

献立表

主な材料（赤） 豚ミンチ　みそ　油揚げ　わかめ
主な材料（黄） 米　さつまいも　 主な材料（緑） たまねぎ　ごぼう　にんじん　だいこん エネルギー量 384kcal たんぱく質 8.6g

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2019/01/04

ごはん　ぶりの幽庵焼き　南瓜の甘煮　かきたま汁

献立表

主な材料（赤） ぶり　たまご 主な材料（黄） 米　かぼちゃ 主な材料（緑） ゆず　ほうれんそう　長ねぎ　みずな　しいたけ エネルギー量 383kcal たんぱく質 16.4g

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2018/12/21

ごはん　白身魚のフライ(タルタルソース）ほうれん草のお浸し　豆腐のすまし汁

献立表

主な材料（赤） たら　とうふ　たまご
主な材料（黄） 米　マヨネーズ　パン粉　油 主な材料（緑） らっきょう漬け　ほうれんそう　にんじん　はくさい　えのき　しめじ　たまねぎ　しゅんぎく エネルギー量 422kcal たんぱく質 18.9g

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2018/12/18