ごはん 鮭と夏野菜のマリネ 塩ゆで枝豆 南瓜のポタージュ 献立表 主な材料(赤) さけ ぎゅうにゅう 生クリーム えだまめ 主な材料(黄) 米 かぼちゃ 主な材料(緑) たまねぎ パプリカ きゅうり セロリ エネルギー量 445kcal たんぱく質 18.9g → 続きを読む 2019/07/18
ごはん 豚肉の梅だれ焼き 胡瓜のもろみ和え みそ汁 献立表 主な材料(赤) ぶたにく みそ もろみ 主な材料(黄) 米 じゃがいも 主な材料(緑) たまねぎ えのき こまつな きゅうり エネルギー量 419kcal たんぱく質 16.7g → 続きを読む 2019/07/16
焼きビーフン バナナ 献立表 主な材料(赤) ぶたにく 主な材料(黄) ビーフン 主な材料(緑) にら たまねぎ にんじん もやし 干ししいたけ キャベツ バナナ エネルギー量 412kcal たんぱく質 12.4g → 続きを読む 2019/07/13