ごはん　和風おろしハンバーグ　根菜サラダ　すまし汁

献立表

主な材料（赤） 牛ミンチ　豚ミンチ　たまご　牛乳　かまぼこ　大豆　ひじき　おから　わかめ 主な材料（黄） 米　れんこん　パン粉　マヨネーズ 主な材料（緑） たまねぎ　だいこん　ねぎ　にんじん　ごぼう　しいたけ　しめじ　長ねぎ エネルギー量 471kcal たんぱく質 17.5g

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2019/01/25

ごはん　鯖ケチャ　じゃがバター　コンソメスープ

献立表

主な材料（赤） サバ 主な材料（黄） 米　じゃがいも　バター 主な材料（緑） キャベツ　たまねぎ　にんじん　ブロッコリー　えのき エネルギー量 426kcal たんぱく質 13.6g

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2019/01/24

マーボー丼　白菜の生姜スープ　みかん

献立表

主な材料（赤） 豚肉　とうふ　かにかま 主な材料（黄） 米 主な材料（緑） たまねぎ　にんじん　にら　長ねぎ　はくさい　とうみょう　みかん エネルギー量 344kcal たんぱく質 14.1g

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2019/01/23