ごはん さばのカレー風味焼き ラタトゥイユ マカロニスープ 献立表 主な材料(赤) さば 粉チーズ 主な材料(黄) 米 マカロニ ベーコン 主な材料(緑) キャベツ なす たまねぎ パプリカ ピーマン トマト しめじ エネルギー量 399kcal たんぱく質 15.4g → 続きを読む 2019/07/01
焼きうどん バナナ 献立表 主な材料(赤) ぶたにく かつお節 主な材料(黄) うどん 主な材料(緑) キャベツ ピーマン にんじん たまねぎ もやし バナナ エネルギー量 307kcal たんぱく質 11.6g → 続きを読む 2019/06/29
ごはん 豆腐ハンバーグ 人参しりしり みそ汁 献立表 主な材料(赤) とうふ おから とりミンチ みそ ハム たまご ひじき わかめ 主な材料(黄) 米 主な材料(緑) たまねぎ にんじん ねぎ キャベツ もやし チンゲンサイ エネルギー量 354kcal たんぱく質 15g → 続きを読む 2019/06/28