ごはん　ミートローフ　温野菜サラダ　ミルクスープ

献立表

主な材料（赤） 合挽ミンチ　たまご　ぎゅうにゅう　だいず　粉チーズ 主な材料（黄） 米　パン粉　かぼちゃ　コーン　マヨネーズ　 主な材料（緑） ほうれんそう　にんじん　たまねぎ　かぶ　カリフラワー　ブロッコリー　はくさい エネルギー量 525kcal たんぱく質 20.4g

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2019/12/13

ごはん　豚ばら大根　さつま揚げと小松菜の和え物　かきたま汁

献立表

主な材料（赤） ぶたにく　さつまあげ　たまご 主な材料（黄） 米 主な材料（緑） だいこん　ねぎ　にんじん　こまつな　ほうれんそう　しいたけ　みずな エネルギー量 442kcal たんぱく質 15.9g

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2019/12/11

ごはん　がんもどき　南瓜の含め煮　豚汁

献立表

主な材料（赤） ぶたにく　とうふ　ひじき　ツナ 主な材料（黄） 米　かぼちゃ　さつまいも 主な材料（緑） たまねぎ　にんじん　ごぼう　こんにゃく　はくさい　だいこん　ねぎ　 エネルギー量 436kcal たんぱく質 14.7g

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2019/12/10