ちゃんぽん　柿

献立表

主な材料（赤） ぶたにく　かまぼこ 主な材料（黄） ちゃんぽん麺 主な材料（緑） キャベツ　もやし　ピーマン　たまねぎ　にんじん　ねぎ　柿 エネルギー量 385kcal たんぱく質 18.6g

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2019/11/02

ごはん　筑前煮　油揚げの納豆ピザ　なめこのみそ汁

献立表

主な材料（赤） とりにく　あぶらあげ　なっとう　チーズ　みそ　わかめ 主な材料（黄） 米　さといも　れんこん 主な材料（緑） にんじん　ねぎ　ごぼう　だいこん　しいたけ　さやえんどう　なめこ　　 エネルギー量 341kcal たんぱく質 16.4g

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2019/11/01

けんちんうどん　バナナ

献立表

主な材料（赤） とりにく　あぶらあげ 主な材料（黄） うどん　さといも 主な材料（緑） だいこん　にんじん　ごぼう　たまねぎ　ねぎ　干しいたけ エネルギー量 356kcal たんぱく質 13.8g

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2019/10/26