冷やし中華　青りんごゼリー

献立表

主な材料（赤） とりにく　たまご 主な材料（黄） 中華めん　青りんごゼリー 主な材料（緑） きゅうり　にんじん　もやし エネルギー量 413kcal たんぱく質 18.2g

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2019/08/10

ごはん　鶏つくね(お好み焼き風）　春雨サラダ　すまし汁

献立表

主な材料（赤） とりにく　たまご　ハム　あおのり 主な材料（黄） 米　はるさめ　ながいも　マヨネーズ 主な材料（緑） キャベツ　ねぎ　にんじん　きゅうり　はくさい　しいたけ　えのき　ながねぎ エネルギー量 476kcal たんぱく質 17.2g

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2019/08/09

ごはん　プルコギ　わかめスープ　バナナ

献立表

主な材料（赤） ぶたにく　わかめ　糸かんてん 主な材料（黄） 米 主な材料（緑） キャベツ　もやし　パプリカ　たまねぎ　とうみょう　バナナ エネルギー量 395kcal たんぱく質 15.1g

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2019/08/08