野菜あんかけ丼　中華スープ　柿

献立表

主な材料（赤） とりにく　わかめ 主な材料（黄） 米　片栗粉　はるさめ　れんこん 主な材料（緑） とうみょう　もやし　にんじん　はくさい　ピーマン　こまつな　たまねぎ　干ししいたけ　柿 エネルギー量 37.4kcal たんぱく質 17.7g

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2019/12/23

ごはん　ぶりの幽庵焼き　かぶのそぼろ煮　雷汁

献立表

主な材料（赤） ぶり　とうふ　鶏ミンチ 主な材料（黄） 米　さといも 主な材料（緑） かぶ　はくさい　ごぼう　だいこん　にんじん　ねぎ　ゆず エネルギー量 439kcal たんぱく質 19.5g

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2019/12/20

林檎とはちみつのカレー　シリアルヨーグルト

献立表

主な材料（赤） ぶたにく　ヨーグルト 主な材料（黄） 米　じゃがいも　コーンフレーク　カレールウ　はちみつ 主な材料（緑） たまねぎ　にんじん　ほし柿　レーズン　りんご エネルギー量 531kcal たんぱく質 15.7g

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2019/12/19