ごはん　高野豆腐の酢豚風　チンゲン菜と豚肉のみそスープ　バナナ

献立表

主な材料（赤） こおりとうふ　ぶたにく　あかみそ 主な材料（黄） 米 主な材料（緑） たまねぎ　にんじん　ピーマン　チンゲンサイ　もやし　にら　干ししいたけ　バナナ エネルギー量 417kcal たんぱく質 12.5g

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2019/12/03

ごはん　鮭のきのこクリームソースかけ　マカロニトマト　野菜たっぷりスープ

献立表

主な材料（赤） さけ　ぎゅうにゅう 主な材料（黄） 米　こむぎこ　バター　マカロニ 主な材料（緑） しいたけ　しめじ　えのき　たまねぎ　にんじん　キャベツ　ブロッコリー　カリフラワー　だいこん エネルギー量 409kcal たんぱく質 17.6g

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2019/12/02

ごはん　チキンピカタ　れんこんサラダ　カレースープ

献立表

主な材料（赤） とりにく　たまご　粉チーズ　ミックスビーンズ 主な材料（黄） 米　じゃがいも　れんこん　マヨネーズ　ごま 主な材料（緑） ブロッコリー　カリフラワー　たまねぎ　にんじん　しめじ　きゅうり エネルギー量 458kcal たんぱく質 18.8g

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2019/11/19