瓦そば　みかん

献立表

主な材料（赤） ぎゅうにく　たまご　やきのり 主な材料（黄） ちゅうかめん 主な材料（緑） きゅうり　みかん エネルギー量 239kcal たんぱく質 10.4g

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2019/12/07

林檎とはちみつのカレーライス　シリアルヨーグルト

献立表

主な材料（赤） ぶたにく 主な材料（黄） 米　コーンフレーク　じゃがいも　はちみつ　カレールウ 主な材料（緑） たまねぎ　にんじん　ほし柿　レーズン エネルギー量 531kcal たんぱく質 15.7g

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2019/12/05

鶏肉のみそ焼き　柿なます　すまし汁

献立表

主な材料（赤） とりにく　みそ 主な材料（黄） 米 主な材料（緑） だいこん　にんじん　柿　しゅんぎく　たまねぎ　えのき　まいたけ　しいたけ エネルギー量 307kcal たんぱく質 16.9g

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2019/12/04