ごはん　鶏のみそ焼き　柿なます　すまし汁

献立表

主な材料（赤） とりにく　みそ　かまぼこ 主な材料（黄） 米 主な材料（緑） だいこん　にんじん　柿　まいたけ　えのき　しいたけ　しゅんぎく エネルギー量 307kcal たんぱく質 16.9g

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2019/12/18

ごはん　高野豆腐の酢豚風　チンゲン菜と豚肉のみそスープ　バナナ

献立表

主な材料（赤） こおりとうふ　みそ　ぶたにく 主な材料（黄） 米　片栗粉 主な材料（緑） 干ししいたけ　たまねぎ　にんじん　ちんげんさい　もやし　にら　ピーマン　バナナ エネルギー量 417kcal たんぱく質 12.5g

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2019/12/17

たまごあんかけにゅうめん　かぶの甘酢和え

献立表

主な材料（赤） たまご　かまぼこ　きざみこんぶ 主な材料（黄） そうめん 主な材料（緑） かぶ　にんじん　しめじ　えのき　しいたけ　ねぎ　ゆず　きゅうり エネルギー量 253kcal たんぱく質 11.1g

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2019/12/14