きのこの和風醤油パスタ　枝豆もち

献立表

主な材料（赤） えだまめ　とうふ 主な材料（黄） スパゲッティ　かたくりこ　ごま油　ベーコン 主な材料（緑） たまねぎ　とうみょう　しいたけ　えのき　しめじ エネルギー量 284kcal たんぱく質 10.7g

→ 続きを読む

2020/06/20

ごはん　なすと豚肉のみそ炒め　もずくスープ　メロン

献立表

主な材料（赤） ぶたにく　もずく　みそ 主な材料（黄） 米 主な材料（緑） なす　たまねぎ　えのき　ねぎ　パプリカ エネルギー量 325kcal たんぱく質 11.9g

→ 続きを読む

2020/06/19

ごはん　鶏のから揚げ　キャベツの甘酢和え　みそ汁

献立表

主な材料（赤） とりにく　みそ　あぶらあげ 主な材料（黄） 米　かたくりこ　あぶら　じゃがいも　ごま 主な材料（緑） キャベツ　きゅうり　にんじん　たまねぎ　しめじ　ねぎ エネルギー量 379kcal たんぱく質 17.4g

→ 続きを読む

2020/06/18