ごはん　魚の照り焼き　キャベツとしらすのナムル　みそ汁

献立表

主な材料（赤） あかうお　わかめ　とうふ　しらす 主な材料（黄） 米 主な材料（緑） キャベツ　にんじん　たまねぎ　ちんげんさい エネルギー量 316kcal たんぱく質 14.8g

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2020/04/03

親子丼　すまし汁　いちご

献立表

主な材料（赤） とりにく　こおりとうふ　たまご　かまぼこ 主な材料（黄） 米 主な材料（緑） たまねぎ　しいたけ　しめじ　えのき　みつば　にんじん　ほうれんそう　はくさい　いちご エネルギー量 342kcal たんぱく質 16.7g

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2020/04/02

ごはん　鶏ハム（ねぎソース）　茹で野菜　中華風コーンスープ

献立表

主な材料（赤） とりにく　たまご 主な材料（黄） 米　コーン 主な材料（緑） キャベツ　もやし　にんじん　ねぎ　 エネルギー量 330kcal たんぱく質 20.1g

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2020/03/23