ごはん　魚のピカタ　ピーマンのおかか和え　みそ汁

献立表

主な材料（赤） さわら　みそ　かつお節　たまご　粉チーズ　あぶらあげ 主な材料（黄） 米 主な材料（緑） たまねぎ　にんじん　ピーマン　もやし　オクラ　とうみょう エネルギー量 367kcal たんぱく質 17.5g

→ 続きを読む

2020/06/01

焼きビーフン　オレンジ

献立表

主な材料（赤） ぶたにく 主な材料（黄） ビーフン 主な材料（緑） キャベツ　たまねぎ　もやし　にんじん　にら　ほししいたけ　アスパラ　オレンジ エネルギー量 349kcal たんぱく質 11.8g

→ 続きを読む

2020/05/30

三色丼　チーズ　若竹汁

献立表

主な材料（赤） 鶏ミンチ　こおりとうふ　わかめ　チーズ　たまご 主な材料（黄） 米　グリンピース 主な材料（緑） たけのこ　ほうれんそう エネルギー量 379kcal たんぱく質 17.8g

→ 続きを読む

2020/05/29