ごはん　鯖のみりん焼き　春雨サラダ　みそ汁

献立表

主な材料（赤） さば　ハム　みそ 主な材料（黄） 米　はるさめ　ごま 主な材料（緑） きゅうり　にんじん　ごぼう　こまつな　たまねぎ　みかん　えのき エネルギー量 359kcal たんぱく質 14.6g

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2020/05/28

ごはん　あじのチーズカレーパン粉焼き　ひじきのビタミンサラダ　じゃが芋の豆乳スープ

献立表

主な材料（赤） あじ　とうにゅう　だいず　えだまめ　ひじき 主な材料（黄） 米　じゃがいも　ひよこまめ　赤えんどう 主な材料（緑） たまねぎ　ブロッコリー　パプリカ　きゅうり エネルギー量 387kcal たんぱく質 16.2g

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2020/05/25

ごはん　鰆のみそマヨ焼き　卯の花　もずくスープ

献立表

主な材料（赤） さわら　おから　みそ　もずく 主な材料（黄） 米　 主な材料（緑） にんじん　ねぎ　ごぼう　こまつな　たまねぎ　干ししいたけ エネルギー量 385kcal たんぱく質 14.2g

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2020/05/22