ごはん 鶏ハム(ねぎドレ)茹で野菜 中華コーンスープ 献立表 主な材料(赤) とりにく たまご 主な材料(黄) 米 コーン 主な材料(緑) キャベツ にんじん もやし ねぎ ながねぎ エネルギー量 330kcal たんぱく質 20.1g → 続きを読む 2020/03/09
菜の花のクリームパスタ オレンジ 献立表 主な材料(赤) ぎゅうにゅう 主な材料(黄) パスタ こむぎこ バター ベーコン 主な材料(緑) たまねぎ にんじん なのはな ほうれんそう しめじ オレンジ エネルギー量 416kcal たんぱく質 12.1g → 続きを読む 2020/03/07
ごはん 豆腐ステーキ 野菜のチャプチェ みそ汁 献立表 主な材料(赤) とうふ わかめ かつおぶし さつまあげ 主な材料(黄) 米 さつまいも しらたき ごま 主な材料(緑) にら にんじん しいたけ たまねぎ ほうれんそう エネルギー量 418kcal たんぱく質 15.1g → 続きを読む 2020/03/06