ごはん　牛肉と新ごぼうのしぐれ煮　もずく酢　豆腐のすまし汁

献立表

主な材料（赤） ぎゅうにく　もずく　わかめ　とうふ 主な材料（黄） 米 主な材料（緑） たまねぎ　にんじん　しめじ　ごぼう　きゅうり　長ねぎ　えのき　みつば エネルギー量 327kcal たんぱく質 14g

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2020/05/18

ごはん　鯖のみりん焼き　春雨サラダ　みそ汁

献立表

主な材料（赤） さば　ハム　みそ 主な材料（黄） 米　はるさめ 主な材料（緑） きゅうり　にんじん　みかん　こまつな　えのき　たまねぎ　ごぼう エネルギー量 359kcal たんぱく質 14.6g

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2020/05/14

ごはん　鶏肉と筍の旨煮　なめこのみそ汁　バナナ

献立表

主な材料（赤） とりにく　みそ　わかめ 主な材料（黄） 米　じゃがいも　 主な材料（緑） にんじん　たけのこ　しいたけ　ごぼう　スナップエンドウ　なめこ　もやし　ねぎ　 エネルギー量 340kcal たんぱく質 13.5g

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2020/05/12