鯖ケチャ　じゃがバター　野菜たっぷりスープ

献立表

主な材料（赤） さば 主な材料（黄） こめ　じゃがいも　バター　片栗粉 主な材料（緑） ブロッコリー　カリフラワー　はくさい　みずな　しろねぎ　にんじん　れんこん　ごぼう　かぶ　しめじ エネルギー量 431kcal たんぱく質 13.9g

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2021/01/12

いなり寿司　鶏だんごスープ

献立表

主な材料（赤） あぶらあげ　とりみんち　とうふ 主な材料（黄） こめ　 主な材料（緑） ごぼう　はくさい　にんじん　しいたけ　かんぴょう　いんげん　ねぎ　だいこん　みずな エネルギー量 431kcal たんぱく質 18.9g

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2021/01/09

七草ごはん　鮭の南蛮漬け　みそ汁　プリン

献立表

主な材料（赤） さけ　みそ　あぶらあげ　かつおぶし 主な材料（黄） こめ　さといも　ごま 主な材料（緑） たまねぎ　にんじん　きゅうり　セロリ　こまつな　ごぼう　だいこん　ねぎ　ごぎょう　はこべら　ほとけのざ　なずな　すずしろ　せり　すずな エネルギー量 430kcal たんぱく質 19.5g

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2021/01/07