タコライス　ねばねばスープ　パイン

献立表

主な材料（赤） ぎゅうにく　ぶたにく　チーズ　わかめ　ミックスビーンズ 主な材料（黄） 米 主な材料（緑） おくら　モロヘイヤ　えのき　たまねぎ　トマト　レタス　ピーマン　パイン エネルギー量 433kcal たんぱく質 16.5g

→ 続きを読む

2020/07/30

ごはん　あじの蒲焼き　人参しりしり　みそ汁

献立表

主な材料（赤） あじ　たまご　ハム　みそ　あつあげ 主な材料（黄） 米　じゃがいも 主な材料（緑） にんじん　たまねぎ　ごま　 エネルギー量 426kcal たんぱく質 18.6g

→ 続きを読む

2020/07/22

ハヤシライス　野菜のグリル

献立表

主な材料（赤） ぎゅうにく 主な材料（黄） 米　かぼちゃ　ハヤシライスルウ 主な材料（緑） アスパラ　パプリカ　ズッキーニ　たまねぎ　にんじん　マッシュルーム　トマト　オクラ エネルギー量 497kcal たんぱく質 14.7g

→ 続きを読む

2020/07/21