ごはん　鮭のピカタ　ピーマンのおかか和え　みそ汁

献立表

主な材料（赤） さけ　たまご　粉チーズ　あぶらあげ　みそ　かつお節 主な材料（黄） 米 主な材料（緑） オクラ　もやし　ピーマン　たまねぎ　にんじん　とうみょう　 エネルギー量 367kcal たんぱく質 17.5g

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2020/06/15

焼きうどん　バナナ

献立表

主な材料（赤） ぶたにく　かつお節 主な材料（黄） うどん 主な材料（緑） キャベツ　たまねぎ　もやし　にんじん　ピーマン　バナナ エネルギー量 320kcal たんぱく質 12.2g

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2020/06/13

ビビンバ丼　わかめスープ　キウイフルーツ

献立表

主な材料（赤） ぶたにく　わかめ 主な材料（黄） 米　ごま 主な材料（緑） たまねぎ　にんじん　もやし　ほうれんそう　とうみょう　ねぎ　キウイフルーツ エネルギー量 312kcal たんぱく質 12.4g

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2020/06/12