あんかけ焼きそば　オレンジ

献立表

主な材料（赤） ぶたにく　かまぼこ 主な材料（黄） やきそばめん 主な材料（緑） はくさい　たまねぎ　にんじん　ピーマン　もやし エネルギー量 423kcal たんぱく質 12.6g

→ 続きを読む

2020/09/19

ぎょうざ　チンゲン菜のナムル　たまごの生姜スープ

献立表

主な材料（赤） ぶたにく　たまご　わかめ 主な材料（黄） こめ　はるさめ 主な材料（緑） ちんげんさい　もやし　にんじん　たまねぎ　にら　キャベツ　しいたけ　とうみょう エネルギー量 403kcal たんぱく質 14.7g

→ 続きを読む

2020/09/18

ごはん　おさかなハンバーグ　根菜のきんぴら　みそ汁

献立表

主な材料（赤） いわしすりみ　とりみんち　とうふ 主な材料（黄） こめ　かぼちゃ　れんこん 主な材料（緑） ごぼう　にんじん　たまねぎ　おおば　えのき　はくさい エネルギー量 406kcal たんぱく質 15.3g

→ 続きを読む

2020/09/17