ごはん　アジフライ　夏野菜のマリネ　かき玉汁

献立表

主な材料（赤） あじ　たまご 主な材料（黄） こめ　パン粉　こむぎこ 主な材料（緑） パプリカ　きゅうり　ズッキーニ　たまねぎ　えのき　ねぎ　チンゲンサイ エネルギー量 349kcal たんぱく質 15.9g

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2020/08/13

ごはん　鶏つくね（お好み焼き風）　春雨サラダ　オクラなめこ汁

献立表

主な材料（赤） とりひきにく　たまご　ハム　わかめ　あかだしみそ　あおのり　かつおぶし 主な材料（黄） こめ　はるさめ　ながいも　マヨネーズ 主な材料（緑） おくら　なめこ　キャベツ　にんじん　きゅうり エネルギー量 484kcal たんぱく質 17.3g

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2020/08/12

冷やし中華　バナナ

献立表

主な材料（赤） とりにく　たまご 主な材料（黄） ちゅうかめん 主な材料（緑） バナナ　にんじん　もやし　きゅうり エネルギー量 399kcal たんぱく質 17.2g

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2020/08/08