ごはん　鰆のレモンバター焼き　レバーの照り煮　みそ汁

献立表

主な材料（赤） さわら　あつあげ　レバー　わかめ 主な材料（黄） こめ　バター 主な材料（緑） たまねぎ　にんじん　おくら　とうがん エネルギー量 421kcal たんぱく質 26.1g

→ 続きを読む

2020/09/25

ごはん　鶏のマーマレード焼き　ジャーマンポテト　コンソメスープ

献立表

主な材料（赤） とりにく 主な材料（黄） こめ　マーマレードジャム　じゃがいも　ベーコン 主な材料（緑） たまねぎ　こまつな　にんじん　えのき　はくさい エネルギー量 353kcal たんぱく質 17.1g

→ 続きを読む

2020/09/24

梨カレー　きのこサラダ

献立表

主な材料（赤） とりにく 主な材料（黄） こめ　じゃがいも　カレールウ 主な材料（緑） たまねぎ　にんじん　えりんぎ　しめじ　しいたけ　なし　なす　トマト　きゅうり エネルギー量 407kcal たんぱく質 13.3g

→ 続きを読む

2020/09/23