ごはん 鶏のすっぱ煮 黄金たまご 冬瓜スープ 献立表 主な材料(赤) とりにく たまご かにかま 主な材料(黄) 米 主な材料(緑) とうみょう とうがん ながねぎ ほししいたけ チンゲンサイ エネルギー量 348kcal たんぱく質 19.9g → 続きを読む 2020/07/01
焼きうどん バナナ 献立表 主な材料(赤) ぶたにく かつお節 主な材料(黄) うどん 主な材料(緑) キャベツ たまねぎ にんじん ピーマン もやし バナナ エネルギー量 320kcal たんぱく質 12.2g → 続きを読む 2020/06/27
ごはん 鶏の照り焼き 切り干し大根のサラダ みそ汁 献立表 主な材料(赤) とりにく ハム みそ 主な材料(黄) 米 主な材料(緑) きりぼしだいこん にんじん きゅうり キャベツ たまねぎ もやし えのき ねぎ エネルギー量 335kcal たんぱく質 17.5g → 続きを読む 2020/06/25