あんかけ焼きそば　バナナ

献立表

主な材料（赤） ぶたにく　かまぼこ 主な材料（黄） やきそばめん 主な材料（緑） はくさい　にんじん　もやし　ピーマン　オレンジ エネルギー量 423kcal たんぱく質 12.6g

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2020/09/05

ごはん　ぎょうざ　チンゲン菜のナムル　たまごの生姜スープ

献立表

主な材料（赤） ぶたにく　たまご　わかめ 主な材料（黄） こめ　ぎょうざのかわ　はるさめ　ごま 主な材料（緑） たまねぎ　にんじん　しいたけ　きゃべつ　にら　チンゲンサイ　もやし　とうみょう エネルギー量 403kcal たんぱく質 14.7g

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2020/09/04

ごはん　鶏のから揚げ　なすのネギソース　冬瓜と豆腐のくずしスープ

献立表

主な材料（赤） とりにく　とうふ　わかめ 主な材料（黄） こめ　かたくりこ　あぶら 主な材料（緑） とうがん　なす　ねぎ　えのき　しいたけ エネルギー量 414kcal たんぱく質 19.2g

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2020/09/02