ごはん 油淋鶏 白菜サラダ かぶのスープ 献立表 主な材料(赤) とりにく あぶらあげ かつおぶし 主な材料(黄) こめ かたくりこ あぶら 主な材料(緑) ねぎ はくさい かぶ たまねぎ にんじん みずな しめじ エネルギー量 365kcal たんぱく質 18.3g → 続きを読む 2020/11/30
けんちんうどん バナナ 献立表 主な材料(赤) とりにく あぶらあげ 主な材料(黄) うどん さといも 主な材料(緑) だいこん にんじん ごぼう たまねぎ ほししいたけ ねぎ バナナ エネルギー量 356kcal たんぱく質 13.8g → 続きを読む 2020/11/28
おにぎらず 秋の焼野菜スープ オレンジゼリー 献立表 主な材料(赤) ツナ ウインナー やきのり 主な材料(黄) こめ さつまいも オレンジゼリー れんこん ごま マヨネーズ 主な材料(緑) にんじん ごぼう ねぎ エリンギ しめじ エネルギー量 437kcal たんぱく質 12.6g → 続きを読む 2020/11/27