ごはん　ぶりの幽庵焼き　かぶのそぼろ煮　生姜と根菜のぽかぽか汁

献立表

主な材料（赤） ぶり　とりみんち 主な材料（黄） こめ　さといも　れんこん 主な材料（緑） ごぼう　だいこん　にんじん　ねぎ　かぶ　ゆず　しょうが　 エネルギー量 391kcal たんぱく質 16.3g

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2020/12/14

納豆の和風スパゲティ　柿

献立表

主な材料（赤） なっとう　やきのり 主な材料（黄） スパゲティ　ベーコン　オリーブオイル 主な材料（緑） しいたけ　えのき　しめじ　エリンギ　たまねぎ　みずな　かき エネルギー量 399kcal たんぱく質 16.7g

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2020/12/12

ごはん　デミグラスハンバーグ　温野菜　南瓜のポタージュ

献立表

主な材料（赤） ぎゅうにく　ぶたにく　ぎゅうにゅう　たまご 主な材料（黄） こめ　かぼちゃ　パン粉　コーン 主な材料（緑） たまねぎ　にんじん　ブロッコリー エネルギー量 431kcal たんぱく質 17.6g

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2020/12/11