キンパ　チーズ　ワカメスープ

献立表

主な材料（赤） ぎゅうにく　わかめ　チーズ 主な材料（黄） こめ　ごま 主な材料（緑） ほうれんそう　にんじん　たまねぎ　とうみょう　もやし エネルギー量 344kcal たんぱく質 14.7g

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2020/10/05

だんご汁　りんご

献立表

主な材料（赤） ぶたにく　とうふ　みそ 主な材料（黄） こむぎこ　さといも 主な材料（緑） こんにゃく　だいこん　にんじん　たまねぎ　ねぎ　はくさい　ごぼう　ほししいたけ　りんご エネルギー量 316kcal たんぱく質 13.5g

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2020/10/03

ごはん　蓮根ハンバーグ　人参サラダ　なめこ汁

献立表

主な材料（赤） とりにく　とうふ　わかめ　みそ 主な材料（黄） こめ　れんこん　ぱんこ 主な材料（緑） にんじん　あかたまねぎ　オレンジ　なめこ　たまねぎ　しそ　ねぎ エネルギー量 393kcal たんぱく質 15.2g

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2020/10/01