ごはん 塩肉じゃが 油揚げの納豆ピザ みそ汁 献立表 主な材料(赤) ぶたにく あぶらあげ なっとう わかめ とうふ チーズ 主な材料(黄) こめ グリンピース じゃがいも 主な材料(緑) ながねぎ たまねぎ にんじん しらたき ねぎ えのき エネルギー量 406kcal たんぱく質 17.9g → 続きを読む 2021/03/01
ごはん 魚の照り焼き 南瓜のいとこ煮 豆腐のすまし汁 献立表 主な材料(赤) あかうお わかめ とうふ かまぼこ 主な材料(黄) こめ かぼちゃ あずき 主な材料(緑) たまねぎ みずな エネルギー量 392kcal たんぱく質 16.3g → 続きを読む 2021/02/26
パン ポークビーンズ カリフラワーのカレーフリッター チーズ 献立表 主な材料(赤) ぶたにく ミックスビーンズ チーズ 主な材料(黄) パン じゃがいも てんぷらこ あぶら 主な材料(緑) たまねぎ にんじん ブロッコリー カリフラワー トマト エネルギー量 470kcal たんぱく質 19.1g → 続きを読む 2021/02/25