キンパ　チーズ　ワカメスープ

献立表

主な材料（赤） ぎゅうにく　わかめ　チーズ　のり 主な材料（黄） こめ　ごま　ごまあぶら 主な材料（緑） ほうれんそう　にんじん　とうみょう　たまねぎ　もやし エネルギー量 344kcal たんぱく質 14.7g

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2020/10/19

ごはん　鮭のムニエル　さつま芋のレモン煮　根菜スープ

献立表

主な材料（赤） さけ 主な材料（黄） こめ　さつまいも　れんこん　こむぎこ　バター　ベーコン 主な材料（緑） レモン　ごぼう　にんじん　だいこん　ねぎ エネルギー量 404kcal たんぱく質 15g

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2020/10/16

きのこたっぷり豚丼　冬瓜とカニカマのスープ　キウイフルーツ

献立表

主な材料（赤） ぶたにく　かにかま 主な材料（黄） こめ 主な材料（緑） たまねぎ　ねぎ　しめじ　エリンギ　しいたけ　チンゲンサイ　にんじん　もやし　キウイフルーツ エネルギー量 415kcal たんぱく質 14.7g

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2020/10/14