ごはん　さけのムニエル（タルタルソース）茹でブロッコリー　ミネストローネ

献立表

主な材料（赤） さけ　たまご　だいず 主な材料（黄） こめ　ベーコン　マヨネーズ 主な材料（緑） たまねぎ　パセリ　ブロッコリー　キャベツ　にんじん　しめじ　なす　トマト エネルギー量 442kcal たんぱく質 18.3g

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2025/06/12

ごはん　納豆コロッケ　人参しりしり　みそ汁

献立表

主な材料（赤） たまご　ハム　とりにく　ひきわり納豆　みそ　あぶらあげ 主な材料（黄） こめ　じゃがいも 主な材料（緑） たまねぎ　にんじん　なす　ねぎ エネルギー量 392kcal たんぱく質 13.8g

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2025/06/11

チキントマトカレー　　たたききゅうり

献立表

主な材料（赤） とりにく　ヨーグルト 主な材料（黄） こめ　じゃがいも　ごま油　カレールウ 主な材料（緑） たまねぎ　にんじん　なす　トマト　きゅうり エネルギー量 385kcal たんぱく質 12.9g

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2025/06/10