ごはん　鶏のから揚げ　春雨サラダ　みそ汁

献立表

主な材料（赤） とりにく　ハム　たまご 主な材料（黄） こめ　かぼちゃ　はるさめ 主な材料（緑） きゅうり　にんじん　たまねぎ　はくさい　こまつな　ねぎ エネルギー量 369kcal たんぱく質 19.2g

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2025/04/16

今日のおやつ　ベイクドじゃが

献立表

主な材料（赤） あおのり 主な材料（黄） じゃがいも エネルギー量 319kcal たんぱく質 15.1g

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2025/04/15

ごはん　さばの煮つけ　わかめの酢の物　すまし汁

献立表

主な材料（赤） さば　とうふ　わかめ　かまぼこ 主な材料（黄） こめ　ごま 主な材料（緑） きゅうり　にんじん　たまねぎ　えのき　ねぎ エネルギー量 319kcal たんぱく質 15.1g

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2025/04/15