今日のおやつ 里芋コロッケ 献立表 主な材料(赤) ぶたにく 主な材料(黄) さといも パン粉 油 主な材料(緑) たまねぎ にんじん エネルギー量 103kcal たんぱく質 3.1g → 続きを読む 2025/09/03
ひじきごはん がんもどき 焼きなすのすまし汁 オレンジ 献立表 主な材料(赤) とうふ ツナ ひじき とりにく あぶらあげ わかめ 主な材料(黄) こめ いんげん ながいも 主な材料(緑) たまねぎ にんじん ごぼう なす ねぎ オレンジ しめじ エネルギー量 354kcal たんぱく質 12.9g → 続きを読む 2025/09/03
ごはん ぎょうざ チンゲン菜のナムル わかめスープ 献立表 主な材料(赤) ぶたにく たまご わかめ 主な材料(黄) こめ ぎょうざの皮 ごま ごま油 主な材料(緑) にら キャベツ ほししいたけ ちんげんさい もやし にんじん とうみょう エネルギー量 350kcal たんぱく質 14.1g → 続きを読む 2025/09/02