ごはん 鶏のから揚げ 炒めなます みそ汁 献立表 主な材料(赤) とりにく みそ 油揚げ 主な材料(黄) こめ かぼちゃ 主な材料(緑) だいこん にんじん きゅうり 干し椎茸 しらたき もやし はくさい たまねぎ ほうれんそう エネルギー量 316kcal たんぱく質 16.6g → 続きを読む 2025/01/06
今日のおやつ トナカイ蒸しパン いちごサンタ 献立表 主な材料(赤) きなこ 豆乳 主な材料(黄) マシュマロ 米粉 米油 主な材料(緑) バナナ いちご エネルギー量 149kcal たんぱく質 2.8g → 続きを読む 2024/12/24
雪だるまおにぎり 照り焼きチキン ポテトサラダ ミネストローネスープ 献立表 主な材料(赤) とりにく ウインナー やきのり 主な材料(黄) こめ じゃがいも マヨネーズ コーン かぼちゃ れんこん 主な材料(緑) きゅうり にんじん はくさい たまねぎ だいこん トマト エネルギー量 417kcal たんぱく質 16.5g → 続きを読む 2024/12/24