ごはん　鰆の磯風味ムニエル　ピーマンのツナ和え　コンソメスープ

献立表

主な材料（赤） さわら　わかめ　ツナ　あおのり 主な材料（黄） こめ　こむぎこ　バター 主な材料（緑） ピーマン　もやし　レタス　たまねぎ　にんじん　オクラ　えのき エネルギー量 339kcal たんぱく質 13.8g

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2021/06/10

チキンカレー　たたききゅうり

献立表

主な材料（赤） とりにく　 主な材料（黄） こめ　じゃがいも　ごまあぶら 主な材料（緑） ピーマン　アスパラ　たまねぎ　にんじん　きゅうり エネルギー量 413kcal たんぱく質 11.6g

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2021/06/09

ごはん　なすと豚肉のみそ炒め　もずくスープ　メロン

献立表

主な材料（赤） ぶたにく　もずく　みそ 主な材料（黄） こめ　 主な材料（緑） えのき　なす　たまねぎ　パプリカ　ねぎ エネルギー量 324kcal たんぱく質 11.8g

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2021/06/08