ごはん　菜の花のチャンプルー　ちくわの磯辺揚げ　みそ汁

献立表

主な材料（赤） とうふ　ぶたにく　ちくわ　たまご　あおのり　みそ 主な材料（黄） こめ　てんぷらこ　あぶら　さといも 主な材料（緑） たまねぎ　だいこん　こまつな　ほうれんそう　とうみょう　なのはな　にんじん　しいたけ　たけのこ エネルギー量 399kcal たんぱく質 19.3g

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2021/03/11

ごま塩おにぎり　鶏のから揚げ　たまご焼き　ナポリタン　ウインナー　グラタン　フライドポテト　ブロッコリー　いちご　わかめスープ　ジュース

献立表

主な材料（赤） とりにく　たまご　ウインナー　わかめ　合いびき肉　ぎゅうにゅう　チーズ 主な材料（黄） こめ　ごま　じゃがいも　コーン　バター　こむぎこ　パン粉　ジュース　あぶら 主な材料（緑） ねぎ　とうみょう　ブロッコリー　ピーマン　いちご エネルギー量 604kcal たんぱく質 25.1g

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2021/03/10

ごはん　さわらの菜種焼き　ひじきの炒り煮　すまし汁

献立表

主な材料（赤） さわら　たまご　ひじき　ちくわ　えだまめ 主な材料（黄） こめ　ベーコン　グリンピース 主な材料（緑） たまねぎ　みずな　しいたけ　しめじ　えのき　にんじん　ごぼう エネルギー量 388kcal たんぱく質 17g

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2021/03/09