ごはん　鶏のから揚げ　キャベツの梅おかか和え　みそ汁

献立表

主な材料（赤） とりにく　かつおぶし　みそ 主な材料（黄） こめ　かたくりこ　あぶら 主な材料（緑） キャベツ　きゅうり　アスパラ　たまねぎ　もやし　ごぼう　にんじん　ねぎ エネルギー量 322kcal たんぱく質 16.9g

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2021/05/24

ごはん　レバーの竜田揚げ　高野豆腐の含め煮　みそ汁

献立表

主な材料（赤） とりレバー　こおりとうふ　みそ 主な材料（黄） こめ　かたくりこ　あぶら　かぼちゃ 主な材料（緑） こまつな　たまねぎ　にんじん　さやえんどう　ねぎ エネルギー量 363kcal たんぱく質 17.6g

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2021/05/21

三色そぼろ丼　赤だし汁　バナナ

献立表

主な材料（赤） とりミンチ　こおりとうふ　たまご　みそ　わかめ 主な材料（黄） こめ　グリンピース 主な材料（緑） ねぎ　なめこ　もやし　バナナ エネルギー量 406kcal たんぱく質 16.5g

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2021/05/20