とうもろこしおにぎり　夏野菜の豚汁

献立表

主な材料（赤） わかめ　ぶたにく　とうふ 主な材料（黄） こめ　コーン　かぼちゃ 主な材料（緑） たまねぎ　ねぎ　にんじん　なす　とうがん　おくら エネルギー量 291kcal たんぱく質 14g

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2021/07/03

ごはん　あじのトマトソース　塩ゆで枝豆　クリームスープ

献立表

主な材料（赤） あじ　牛乳　えだまめ 主な材料（黄） こめ　シチュールウ　バター　こむぎこ　じゃがいも　オリーブオイル 主な材料（緑） たまねぎ　にんじん　しめじ　ほうれんそう エネルギー量 374kcal たんぱく質 16.4g

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2021/07/02

ごはん　豆腐ハンバーグ　人参しりしり　野菜スープ

献立表

主な材料（赤） とうふ　とりにく　ひじき　たまご　ハム 主な材料（黄） こめ　かぼちゃ 主な材料（緑） たまねぎ　にんじん　ねぎ　レタス　えのき　おくら エネルギー量 375kcal たんぱく質 14.8g

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2021/07/01