ごはん　さばのカレー風味焼き　トマトと豆腐のサラダ　キャベツとコーンの塩バタースープ

献立表

主な材料（赤） さば　トマト　わかめ　とうふ 主な材料（黄） こめ　コーン　バター 主な材料（緑） キャベツ　にんじん　たまねぎ　トマト　おおば　きゅうり エネルギー量 302kcal たんぱく質 13.6g

→ 続きを読む

2021/07/12

トマトたっぷりハヤシライス　枝豆のポテトサラダ　

献立表

主な材料（赤） ぎゅうにく　えだまめ 主な材料（黄） こめ　じゃがいも　コーン　ベーコン　マヨネーズ 主な材料（緑） たまねぎ　にんじん　しめじ　とまと　パプリカ　ズッキーニ　 エネルギー量 486kcal たんぱく質 14.3g

→ 続きを読む

2021/07/10

ごはん　豚肉の梅だれ焼き　胡瓜のもろみ和え　みそ汁　7/8

献立表

主な材料（赤） ぶたにく　あつあげ　もろみ 主な材料（黄） こめ　 主な材料（緑） きゅうり　たまねぎ　にんじん　もやし　こまつな エネルギー量 408kcal たんぱく質 19.1g

→ 続きを読む

2021/07/10