ごはん　さばの煮つけ　しらすと小松菜の和え物　みそ汁

献立表

主な材料（赤） さば　みそ　とうふ　しらす 主な材料（黄） こめ 主な材料（緑） こまつな　にんじん　たまねぎ　もやし　ちんげんさい　ねぎ エネルギー量 330kcal たんぱく質 16.2g

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2021/04/23

ごはん　牛肉と筍のオイスターソース炒め　わかめスープ　オレンジ

献立表

主な材料（赤） ぎゅうにく　わかめ 主な材料（黄） こめ　コーン　ごま 主な材料（緑） たけのこ　にんじん　キャベツ　ピーマン　たまねぎ　ねぎ　とうみょう　オレンジ エネルギー量 319kcal たんぱく質 12.7g

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2021/04/22

春いっぱいカレー　バナナきなこヨーグルト

献立表

主な材料（赤） ぶたにく　よーぐると　きなこ 主な材料（黄） こめ　じゃがいも　カレールウ 主な材料（緑） アスパラ　スナックピース　にんじん　たまねぎ　バナナ エネルギー量 508kcal たんぱく質 17.4g

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2021/04/21