パエリア　フルーツヨーグルトサラダ　コーンスープ

献立表

主な材料（赤） えび　ぎゅうにゅう　ヨーグルト 主な材料（黄） こめ　コーン　ベーコン　マヨネーズ 主な材料（緑） たまねぎ　ピーマン　パプリカ　ズッキーニ　トマト　キャベツ　きゅうり　りんご　みかん エネルギー量 407kcal たんぱく質 11g

→ 続きを読む

2021/06/17

ごはん　さばの梅煮　パプリカとオクラの焼き浸し　雷汁

献立表

主な材料（赤） さば　とうふ　あぶらあげ 主な材料（黄） こめ　さといも 主な材料（緑） たまねぎ　パプリカ　おくら　ごぼう　にんじん　こんにゃく　うめぼし　ねぎ エネルギー量 338kcal たんぱく質 14.9g

→ 続きを読む

2021/06/16

かえるバーガー　フライドポテト　野菜たっぷりスープ

献立表

主な材料（赤） ぎゅうにく　ぶたにく　たまご　ぎゅうにゅう 主な材料（黄） ぱん　ぱんこ　じゃがいも　あぶら　いんげん 主な材料（緑） たまねぎ　にんじん　キャベツ　しめじ エネルギー量 484kcal たんぱく質 15.4g

→ 続きを読む

2021/06/15