ごはん　鯵の南蛮漬け　トマト入りかきたま汁

献立表

主な材料（赤） あじ　たまご 主な材料（黄） こめ　かたくりこ　あぶら 主な材料（緑） たまねぎ　きゅうり　パプリカ　とうみょう　セロリ　トマト　もやし　ねぎ エネルギー量 325kcal たんぱく質 14.4g

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2021/06/21

焼きビーフン　キウイフルーツ

献立表

主な材料（赤） ぶたにく　えび 主な材料（黄） ビーフン 主な材料（緑） たまねぎ　キャベツ　にんじん　ピーマン　干ししいたけ　もやし　にら　キウイフルーツ エネルギー量 364kcal たんぱく質 13.7g

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2021/06/19

ごはん　肉じゃがコロッケ　納豆　みそ汁

献立表

主な材料（赤） ぎゅうにく　ぶたにく　みそ　あぶらあげ　なっとう 主な材料（黄） こめ　じゃがいも　パン粉　あぶら 主な材料（緑） たまねぎ　ほうれんそう　にんじん　もやし　しいたけ エネルギー量 414kcal たんぱく質 15.3g

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2021/06/18