ごはん 鶏のから揚げ キャベツの梅おかか和え みそ汁 献立表 主な材料(赤) とりにく かつお節 みそ 主な材料(黄) こめ かたくりこ あぶら 主な材料(緑) きゅうり アスパラ キャベツ うめ たまねぎ にんじん もやし ねぎ ごぼう エネルギー量 322kcal たんぱく質 16.9g → 続きを読む 2021/05/10
ゆかりおにぎり 春の焼野菜スープ 献立表 主な材料(赤) ウインナー 主な材料(黄) 米 コーン じゃがいも 主な材料(緑) たまねぎ にんじん アスパラ スナップエンドウ キャベツ ブロッコリー エネルギー量 281kcal たんぱく質 7.3g → 続きを読む 2021/05/08
ごはん レバーの竜田揚げ 高野豆腐の含め煮 みそ汁 献立表 主な材料(赤) こおりとうふ とりレバー みそ 主な材料(黄) こめ かぼちゃ かたくりこ あぶら 主な材料(緑) にんじん いんげん たまねぎ こまつな ねぎ エネルギー量 363kcal たんぱく質 17.6g → 続きを読む 2021/05/07