ごはん　豚肉の梅だれ焼き　胡瓜のもろみ和え　みそ汁　7/8

献立表

主な材料（赤） ぶたにく　あつあげ　もろみ 主な材料（黄） こめ　 主な材料（緑） きゅうり　たまねぎ　にんじん　もやし　こまつな エネルギー量 408kcal たんぱく質 19.1g

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2021/07/10

夏野菜の揚げ浸し　冬瓜スープ　7/7

献立表

主な材料（赤） あかうお　かにかま 主な材料（黄） こめ　かたくりこ　あぶら 主な材料（緑） なす　オクラ　パプリカ　とうがん　ねぎ　チンゲンサイ　とうみょう　ほししいたけ エネルギー量 306kcal たんぱく質 12.8g

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2021/07/10

七夕冷やし中華　　すいか

献立表

主な材料（赤） とりにく　たまご 主な材料（黄） ちゅうかめん 主な材料（緑） きゅうり　もやし　にんじん　おくら　すいか エネルギー量 375kcal たんぱく質 22.5g

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2021/07/06