ごはん　鯵の南蛮漬け　トマト入りかきたま汁

献立表

主な材料（赤） あじ　たまご 主な材料（黄） こめ　かたくりこ 主な材料（緑） ねぎ　とうみょう　たまねぎ　セロリ　パプリカ　きゅうり　とまと　もやし エネルギー量 325kcal たんぱく質 14.4g

→ 続きを読む

2021/06/07

焼きビーフン　キウイフルーツ

献立表

主な材料（赤） ぶたにく　えび 主な材料（黄） ビーフン 主な材料（緑） キャベツ　たまねぎ　にんじん　ピーマン　にら　ほししいたけ　もやし　キウイフルーツ エネルギー量 364kcal たんぱく質 13.7g

→ 続きを読む

2021/06/05

ごはん　肉じゃがコロッケ　納豆　みそ汁

献立表

主な材料（赤） ぶたにく　ぎゅうにく　なっとう　みそ　あぶらあげ 主な材料（黄） こめ　じゃがいも　パン粉　あぶら 主な材料（緑） たまねぎ　にんじん　ほうれんそう　もやし　しいたけ エネルギー量 414kcal たんぱく質 15.3g

→ 続きを読む

2021/06/04