林檎とはちみつのカレー　手作り福神漬け

献立表

主な材料（赤） ぶたにく 主な材料（黄） こめ　じゃがいも　れんこん　ごま　はちみつ　カレールウ 主な材料（緑） たまねぎ　にんじん　しめじ　りんご　なす　きゅうり　だいこん　　 エネルギー量 428kcal たんぱく質 13.8g

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2021/12/02

ごはん　鮭と野菜の甘酢あん　みそ汁

献立表

主な材料（赤） さけ　みそ 主な材料（黄） こめ　かたくりこ　れんこん　さつまいも 主な材料（緑） にんじん　なす　ピーマン　だいこん　みずな　ねぎ エネルギー量 316kcal たんぱく質 14.1g

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2021/12/01

ちゃんぽん　柿

献立表

主な材料（赤） ぶたにく　かまぼこ 主な材料（黄） ちゃんぽん 主な材料（緑） きゃべつ　たまねぎ　にんじん　もやし　ピーマン　ねぎ　かき エネルギー量 364kcal たんぱく質 18.9g

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2021/11/27