ごはん　ミートローフ　リボンサラダ　コンソメスープ

献立表

主な材料（赤） ぎゅうにく　ぶたにく　たまご　ぎゅうにゅう 主な材料（黄） こめ　パン粉　いんげん　コーン 主な材料（緑） たまねぎ　にんじん　きゅうり　キャベツ　だいこん　みずな　えのき エネルギー量 394kcal たんぱく質 15.1g

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2022/01/11

いなり寿司　高野豆腐の田舎スープ

献立表

主な材料（赤） あぶらあげ　とりにく　こおりとうふ 主な材料（黄） こめ　さといも　れんこん　ごま　いんげん 主な材料（緑） かんぴょう　ほししいたけ　はくさい　にんじん　ねぎ　しめじ　しょうが エネルギー量 352kcal たんぱく質 14g

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2022/01/08

ごはん　鮭のパン粉焼き　南瓜のサラダ　みそ汁

献立表

主な材料（赤） さけ　チーズ　みそ　ヨーグルト 主な材料（黄） こめ　パン粉　オリーブオイル　かぼちゃ 主な材料（緑） ねぎ　きゅうり　りんご　ごぼう　だいこん　えのき　こまつな エネルギー量 343kcal たんぱく質 16.8g

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2022/01/07